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警惕嚼口香糖6大副作用健康营养健康养生

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2018-06-29

   饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。然而,据美国“福克斯新闻网”报道,总嚼口香糖可能会带来六大副作用。

   1.更爱吃垃圾食品。有报道称,饭前嚼口香大同癫痫临床治疗方法糖可以消除饥饿感。然而,英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传。研究发现,嚼口香糖不仅不影响热量摄入,而且薄荷味的口香糖还会导致水果蔬菜变苦,减少健康食物的摄入量,增加吃薯片、糖果等垃圾食品的机会。建议饭前喝一小杯绿,可控制食欲,帮助减肥。

   2.承德市治疗癫痫病的方法诱发头痛。美国加州长滩牙科博士多恩·阿特金斯表示,总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。专家建议,想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲”。

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