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苹果让你出乎意料的四大食疗功效_39健康网_饮食

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2018-07-20

  你也许深知吃水果有益健康,但对于这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身……从今天就开始健康,一天一苹果吧!

  1. 调节辐射

  在家里自己做一次青苹果吧。苹果有补水的作用,而且其中含有的果酸有肤的效果,学习一下吧!泰州儿童医院癫痫病p>

  具体方法:

  把一个青苹果连皮放入一个搅拌器,加入1/2杯切成薄的青,一大汤匙汁,1/4杯芦荟汁,持续搅拌,直到形成稠膏。

  将膏体涂抹在脸、脖颈、等外部位,15分钟后用温水洗净。

  注意:

  涂抹前先取少量涂在脸部或颈部,确保肌肤不会对其衡水羊癫疯治疗贵吗中某种材料有不良反应。

  2. 帮助呼吸

  下次削苹果前好好想想吧――苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗化剂,可以保护你的不受污染物侵害。

  伦敦圣乔治医学院的一项研究表明,每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃的人好。

  所以,从今癫痫治疗的方式都有什么呢天开始,在午餐计划里加一个苹果吧。

  3. 使头皮恢复活力

  使用苹果醋,对头屑说再见。《醋的治疗功用》的作者Cal Orey告诉我们,苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。

  试试这样作:

  洗净头皮后,直接倒几匙苹果醋,然后孩子患上了癫痫病,如何为孩子治疗癫痫病呢?按摩至吸收,保持一分钟,最后清洗干净。

  4. 瘦身

  做蛋糕时用苹代替一半黄油或油,那么这种甜点就自然会更甜、更湿滑、更少。

  果酱不含脂肪、无,而且一杯果酱含有的纤维含量相当于一杯糙米。

(实习编辑:万文娟)

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