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小米粥怎么煮营养更丰富_久久膳食中心_久久健康网

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-02-12

红薯50克,小米30克,将红薯去皮切小块,和小米一起煮成粥,作食用。常食可润泽肌肤、红润容颜、促进毛发生长,并使其乌黑有光泽。

特发性癫痫病治疗小米粥的注意事项

煮小米粥的时候,一定要等水开了,再将小米下锅,不然煮不出小米的味道来。如果小米和容易熟的食物一起煮,那么,就和小米一起南阳市治癫痫首选哪家医院下锅;如果和比小米更容易熟的食物一起煮粥,就要等小米粥熟的差不多了,或者熟了之后再下锅;如果是小米和很不容易熟的食物一起煮,那么,就要先煮这些食物,如黑豆,石家庄癫痫病哪里治好黄豆,红豆等。要等这些不容易熟的先煮的差不多熟了,然后再将小米下锅,同煮,煮到发粘的时候也可以了。如果要加一些调味品,则在小米粥煮好之后再放,这样新鲜美味。哈尔滨癫痫医院哪个好

喜欢喝小米粥的朋友们,不如试试以上方法吧。

(责任编辑:zxwq)

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