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秋季滋补养颜粥的8种做法_久久膳食中心_久久健康网

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-02-12

  8、牛奶燕麦粥

  做法:燕麦仁40克,玉米粉适量,牛奶2大杯。将燕麦仁用清水洗净,放在癫痫是如何引起的一旁待用。用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内,调成糊状。在锅内加入大约4碗水,放入燕麦仁,直至将燕麦仁煮开花为止。将玉米糊癫痫小发作治愈快吗倒入煮熟的燕麦仁锅里,并用勺子不停的搅拌,然后用文火煮大约10分钟即可。

  功效:燕麦可以有效促眼睛会往上翻,请问这是癫痫的症状吗?进新陈代谢,降低色素的沉着,起到美白的效果。燕麦还可以、补水,有着极佳的美容功效。经常食用牛奶燕麦粥,皮肤会变得光滑细烟台儿童癫痫医院嫩哦。

  秋季滋补养颜粥的做法还有很多,想要美容,你不妨试试以上的养生粥吧!

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