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过敏体质别吃这些食物

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-02-12

过敏性体质除了遗传因素外,食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。少食用油腻、刺激性食物、烟、酒等。多吃糙米、、多吃丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。另有多种蔬菜军海医院癫痫科和亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显着。

1.冰冷的食品:冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道,引起血管和肌肉的紧张而收缩,因而引起一些过敏反应。

2.油腻的食品:小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大患癫痫很久了还能治好吗肉,这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。

3.辛辣刺激的食品:一些辛辣刺激的调味品,会散发有刺激性的气味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致发过敏的发作。

4南昌治疗癫痫哪家最好.虾、蟹等咸寒食品:含有较高的异体蛋白质,很容易激发体内的过敏反应,因此要避免摄取。

相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物,像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去求一个治癫痫病的好医院!!!全国有名的摄取,且平常要营养丰富,才能提高身体的免疫力,如此也能减少过敏症状的发生,当然如果能再配合适当的运动,及保持乐观的心情,对过敏体质的改善都非常有帮助。

(责任编辑:zxwq)

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