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双味鲍鱼的做法_家常菜_

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-05-18

食材:鲍鱼肉150克,鸡蛋1只,薯仔1个,冬菇5只,面包糠、青豆、酒、胡椒粉、、生粉各适量。

(1)将鲍鱼肉洗净切成片,用酒、盐、胡椒粉拌匀腌制备用。冬菇洗净切丝。

(2)将薯仔切成厚片入油锅炸到金黄捞出放盘中乌鲁木齐癫痫医院哪好间,青豆洗净后煮熟放薯仔周围。

(3)将鲍鱼片粘上蛋液、糠入油锅炸到金黄色,放在盘子一边。另一边放冬菇丝,冬菇丝用上汤煨熟,勾上芡汁,此菜成为双味。

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竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精,清热利尿,对白内障有一定疗效

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鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富;人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。...