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【蒜蓉芦笋拌海参】蒜蓉芦笋拌海参的做法_蒜蓉芦笋拌海参怎么做

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-06-06


原料:芦笋、水发海参、大蒜、橄榄油、黑胡椒粒

做法:

1、芦笋唐山什么医院看癫痫好去掉发硬的根部,下半部的皮削去,然后斜切成片;

2、海参斜切成薄片,大蒜拍扁后剁成蒜蓉备用;

3、水中添加一点点盐和一点点油,烧武汉治疗癫痫好的专科医院开后下入芦笋焯一下;

4、变色后捞出过凉开水,沥干水分备用;

5、焯好的芦笋和海参混合,添加一半的蒜蓉、盐和糖拌匀;

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6、起油锅,下入橄榄油,煸香另一半蒜蓉至淡黄色,同时添加一些黑胡椒粒煸香;

7、炸好的黄金蒜蓉连同油一起,浇在拌好的芦笋海参上,拌匀即可。长沙哪里看癫痫病好

 

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