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生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。冰水或冰

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-07-31

生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大、苦瓜等,日照癫痫病治好要多少钱最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。冰水或冰品是盛夏最受欢迎的食物,吃多了却容易导致冷热失调。当治癫痫病哪里的医院好外在环境温度高时,我们以为冰凉食物可以降温,却忽略了体内温度更高(有时高达37摄氏度),人体适应力和温度甘肃较好的癫痫病医院是哪家调节力没那么强,突然喝下冰水往体内浇,五脏六腑可受不了,易导致心神涣散,郁闷不乐。要消暑又镇定神经,不妨癫痫病怎么治疗好喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤。不过,胃寒者少喝,可以多喝开水,食用、莲子或等�热补气。

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