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蒜蓉秋葵的做法

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-09-11

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1.准备所需食材,秋葵洗净待用。

2.锅中倒入植物油开大火放入葱姜炸香放凉待用。

拉萨哪里治癫痫病好>3.秋葵加一点点盐淖水2~3分钟。

4.淖水的秋葵过一下冷开水。

5.切去秋葵的柄部。

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6.把秋葵摆入盘中。

7.调好凉拌汁

8.加入蒜泥、盐搅拌均匀。

<汕头市癫痫病知名专家p>9.把葱油和蒜泥倒入秋葵盘中,放入小米辣作装饰即可。

10.成品图

11.成品图

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12.成品图

凉拌汁中盐的用量根据自己口味添加。
秋葵淖水时放一点点盐可使秋葵的颜色保持翠绿。马上过冷开水可保持秋葵的脆爽口感。
小干辣椒可不放。
建议少做一次吃完呦~

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