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巴西黑豆饭的做法_怎么做巴西黑豆饭

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-10-05

 制作步骤:

1、黑豆洗净,提前浸泡5小时,放入电高压锅中,水大约没过黑豆1厘米左右,选择高压15分钟。

2、板鸭洗净,用少许香料和水焖煮半小时。

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3、洋葱、生姜、大蒜切碎。

4、将煮好的板鸭切块(汤不要扔掉)。

5、锅中倒油,大火烧热,倒入切碎的洋葱、大蒜和生姜,煸炒出河池癫痫病治疗哪家医院专业香味。

6、倒入切块的板鸭,继续翻炒一会,约3分钟。

7、倒入少量之前煮好的板鸭汤。


8、将焖煮好的导致患上癫痫病的病因都有哪些黑豆倒入厚底锅中。

9、再将步骤7全部倒入。

10、加入香叶,八角,花椒和朝天椒,加盖大火煮开后改小火闷炖1小时(尝尝汤的味道,如果淡了需要加适量的盐)。<开封癫痫病医院要怎么选择/p>

11、白米饭盛入碗中,舀适量的黑豆和汤,旁边放过水的绿叶菜做搭配即可。

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