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学生晚餐吃什么好?_饮食

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-10-30

  学生晚餐吃什么好?专家指出学生时期正是生长发育、新陈代谢旺盛时期,这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多,营养对他们来说是很重要。那么学生晚餐吃什么好?幼儿癫痫病能治好吗

  【学生晚餐推荐食谱1】

  主食:米饭

  副食:清炖排骨藕(排骨、腔骨均可,鲜藕,调味品)妹妹患上癫痫病有6个月了,要怎么治疗癫痫病呢?

  豆豉辣椒炒豆腐(卤水豆腐、豆豉、干辣椒、调味品)

  小菜:拌海蜇(海蜇、金针菇、黄瓜丝、调味品)

  汤: 盖菜汤(盖菜、虾皮、调味品) 长春癫痫病看好的医院p>

 【学生晚餐推荐食谱2】

  主食:金银卷(面粉、黄玉米粉、麻酱、盐)

  副食:清蒸鲜鱼(姜米醋汁)[各种鲜鱼、调味湖北癫痫治疗好的医院品]

  草菇扒时蔬(绿叶菜、草菇、调味品)

  小菜:拌腐竹(水发腐竹、煮花生米、莴笋、胡萝卜、调味品)

  汤: 绿豆汤

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