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你知道喝豆浆的禁忌吗_饮食

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-10-30

  很多人在早餐时都会饮用一杯豆浆,豆浆实在是日常生活中最常见的食物,而它的营养价值也是毋庸置疑的。但喝豆浆也有禁忌,有些人是不适合喝豆浆的。营养学家指出,患有以下的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀全国治疗癫痫病好的医院气。

  1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。

  2.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们癫痫病最佳治疗方法和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体。

  3. 还需要提醒的是,豆浆一定不要癫痫病怎么治疗才能治好呢与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化学发应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

  4.由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

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  5.豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

  身体上的不适或者体质寒凉的人都要注意豆浆的引用。而对于大部分人来说,还是可以很好的享受豆浆豆花这样的香醇的。

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