当前位置: 首页 > 酸辣汤的家常做法 > 正文内容

一起来了解苹果不为人知的功效_饮食

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-10-30

  说到水果中这么多种类,相信有许多女性会比较重意苹果这么一种吧。那么,在女性喜欢苹果这么一类时,还应该要正确的了解到苹果所存在的功效,充分利用这么一部分的功效让女性变的更加美丽吧!

  那么,苹果有存在着怎样的功效呢?让我们大家一起来看看吧!

  1、使头皮恢复活力

  使用苹果醋,对头屑说再见。《醋的治疗功用》的作者癫痫发作的预防方法有哪些Cal Orey告诉我们,苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。

  试试这样作:洗净头皮后,直接倒几匙苹果醋,然后按摩至吸收,保持一分钟,最后清洗干净

  2、瘦身

  做蛋糕时用苹果酱代替一半黄油或油,那么这种甜点就自然会更甜、更湿滑、更少脂肪。

  果酱不含脂肪、无胆固醇,而且一杯果酱含有的纤维含量相拉萨哪些医院治癫痫病当于一杯糙米。

  3、帮助呼吸

  下次削苹果前好好想想吧——苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂,可以保护你的肺不受污染物侵害。

  伦敦圣乔治医学院的一项研究表明,每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃的人好。

  所以,从今天开始,在午餐计划里加一个苹果吧。

  4北京哪家治疗癫痫病、调节辐射

  在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果,学习一下吧!

  具体方法:

  把一个青苹果连皮放入一个搅拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄),一大汤匙柠檬汁,1/4杯芦荟(芦荟食品)汁,持续搅拌,直到形成稠膏。

  将膏体涂抹在治癫痫哪家医院好的最快脸、脖颈、锁骨等外露部位,15分钟后用温水洗净。

  注意:

  涂抹前先取少量涂在脸部或颈部,确保肌肤不会对其中某种材料有不良反应。

  现在大家就更加清楚的了解到,苹果不单单只是美味而且还存在着的很大的功效,可以帮助大家改善日常生活中的一些细节的事项,相信现在大家现在会更加喜爱苹果这么一类水果了吧!

栏目热点