当前位置: 首页 > 墨鱼仔的做法大全 > 正文内容

有益健康的“脂肪食物”_饮食

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-10-30

  很多时候,我们谈脂肪色变,生怕脂肪长在不该长的地方,往往对一些食物敬而远之。其实,脂肪也有好坏之分,以下的食物富含不饱那里治疗癫痫病的医院好和脂肪酸、OMEGA-3脂肪酸,多吃有益。 

健康的“脂肪食物” src="西安癫痫病的治疗最优秀医院http://img1.panjk.com/Uploads/old_images/title_images/200912/200绥化市癫痫病研究院91216103445207.jpg" width=500 border=0>

  核桃中富含多种不饱天津比较大癫痫病医院在哪和脂肪酸,经常食用核桃,能使高密度脂蛋白水平上升,将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外,从而防止胆固醇形成。

栏目热点