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女性必喝---红枣花生煲凤爪[图解]-美厨邦

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-12-01

   

红枣,花生,煲凤爪

        红枣花生煲凤爪的简介:

 癫痫发作后遗症 凤爪也就是鸡爪,营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。花生、红枣都有补血的功效。常喝此汤,可以增加皮肤弹性,润泽肌肤还能丰胸呢。特别适合女人喝。

  红枣花生煲凤爪的食材:

  主料:凤爪125g  红枣10g  花癲痫频繁发作原因生仁20g    辅料:料酒适量  盐适量  味精适量  生姜5g  小葱5g

  红枣花生煲凤爪的做法图解步骤:

  1.红枣洗净浸泡

  2.花生米浸泡

<小儿良性颠癫症状治疗p>  3.生姜洗净切成片,小葱洗净

  4.鸡爪洗净

  5.要把趾甲切掉,剁成两段

  6.焯水

  7.焯完水后冷水冲洗

  8.把食材都倒入锅中,放入适量的水,加入适量的盐和料酒

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  9.盖上锅盖,接上电源,煮沸后再用小火煮30分钟,洒上少许味精就可以起锅了。

  10.美容养颜的靓汤上桌了。

      美厨邦小贴士:

  凤爪要先焯水再用冷水冲洗,可以去除腥味

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