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墨鱼的营养价值 墨鱼的做法

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2019-12-31


墨鱼的营养价值 墨鱼的做法

墨鱼的营养价值:

湖北癫痫病治疗:left;">墨鱼有着非常高的营养,不仅可以补气养血、清热去火、补肾壮阳、滋阴保精,而且它的脂肪含量非常低,因此不用担心会发胖,并且它还含有非常多的蛋白质以及各种微量元素。

墨鱼的营养价值 墨鱼的做法之炖墨鱼肉的做法所需要准备的食材和调味料:墨鱼 黄酒 盐 糖 葱 姜 酱油 油 香油。

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1.将墨鱼放入煮开的水里焯一会后捞出,清洗干净后控干水

2.锅里倒入适量油,烧热后爆香葱姜

3四川到哪治癫痫病好.炒出香味后倒入墨鱼、白糖、盐

4.再倒入酱油和料酒,以及适量清水,大火烧开后炖煮至汤汁浓稠

5.将葱姜捞出丢掉后浇入适量麻油,搅拌均匀后出锅就可以了。

墨鱼的营养价值 墨鱼的做法癫痫病能否根治之炖墨鱼肉的做法贴心提示:

1.墨鱼又被称之为乌贼,其营养非常丰富,不过要注意不能和茄子一块吃,否则会影响身体健康哦。

2.这道美食特别适合气血虚弱、有闭经、月经紊乱、崩漏带下等女星食用,常吃不仅能够补气养血,还可以强健体魄。

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