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金瓜排骨的家常做法 补肾健脾的金瓜排骨怎样做好吃

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2020-05-21

2014-09-01 14:20:29 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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金瓜排骨的家常做法 补肾健脾的金瓜排骨怎样做好吃

红枣具有补气养血、活血降脂、健脾突然口吐白沫全身抽搐养胃、宁神定心等功效,而排骨是绝佳的滋补肾脏食物,并且能够益气补血,两者搭配非常营养,那么就来看看金瓜排骨的家常做法,金瓜排骨怎样做好吃吧。

金瓜排骨的家常做法:

1.将白扁豆放入清水中浸泡一晚上

2.浸泡好后放入高压锅中,压30分钟后捞出

3.糯米放入清水中浸泡一晚后控干水

4.香菇提前一小时放入清水中泡发小孩睡着了口吐白沫,切成小块

5.排骨清洗干净后控干水

6.放入葱姜末,拌匀后放置一旁腌30分钟

7.将南瓜的顶端切去,挖去瓤后清洗干净

8.猪排腌好后,放入适量蒸肉米粉

9.拌匀后,让每块猪排都充分包裹米粉

10.放入糯米

11.再放入白扁豆和香菇

12.放入红枣后四川癫痫病治疗哪里好一些拌均匀后铺在盘中

13.放入锅里蒸20分钟左右后倒入南瓜壳中

14.再放入锅里蒸40分钟后煮熟即可。

金瓜排骨的家常做法贴心提示:

1.南瓜要挑小一点的,这样才更容易蒸熟。

2.将排骨提前腌一会,是为了更入味。

3.想要烹制出来的白扁豆又粉又烂,那么就要放入高压锅里压。

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