当前位置: 首页 > 炸酱面的做法 > 正文内容

食用海带好处多 揭秘海带的功效其它

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2020-09-16

  1、补钙

  海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。

  2、美容

  海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使清爽细滑,光洁美丽。

  3、减肥

  海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是肥胖者减肥的。

<太原权威癫痫病医院strong>  4、延缓衰老

  海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配,不仅能美容,还有延缓衰老的作用。

  5、提高免疫力

  海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一。

  6、降糖

  海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的治疗癫痫病可以手术吗情况下,血糖含量也不会上升,而达到糖尿病的目的。

  7、利尿、消肿

  海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。

  8、心脑血管病

  海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的。

  9、消除

  海癫痫病患者治疗经验带中大量的碘可以刺激垂体,使体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

  10、护发

  海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。

  11、防治甲状腺肿

  海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。

  12、降压

  海带氨酸及钾盐、钙元素可前期小儿癫痫的症状是哪些降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。

  13、降脂

  海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。

  14、抑制肿瘤

  热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星-硒,具有防癌的作用。

(责任编辑:陈碧玲)

栏目热点

友情链接