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养胃粥:大蒜粥的做法调养食疗

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2020-09-16

  大蒜养胃粥的做法

  食材:大蒜1个,大米100克,枸杞子10克,水150毫升,香油适量,盐适量,味精适量。

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  做法

  1.大蒜头去皮、切碎备用;大米淘洗干净后浸泡30分钟。

  2.锅置火上,加入适量清水煮沸,放入大米用大火熬煮。

  3.待米粒开花时加入蒜粒、枸杞,急需熬煮成粥,下味精、盐哪个医院癫痫病治的好呢调味,淋上香油即可。相关精彩阅读:

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  2.防癌抗癌:大蒜粥能阻断亚硝酸盐致癌物质的合成,从而的发生。

  3.预防铅:大蒜粥能有效地预防铅中毒。张家口市权威的儿童癫痫病医院

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(责任编辑:姚佳佳)

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