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教你有的放矢巧降“火”上火吃什么好吃什么食疗养生

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2020-11-11

上火是人体阴阳失衡后的表现证之一,有虚实之分。五脏六腑皆有阴阳,故都有“火”。人体之“火”主要分有以下几种:

心火:“心为君主之官”,心火有分虚实,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等癫痫株洲哪家医院治的好,实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。可用黄连、莲子心等清心泻火。

肺火:主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。可吃猪肝泻火。

小孩经常发会是癫娴吗胃火:由于不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,以致胃火炽盛。虚火表现为轻微咳嗽、量少、、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃中药治癫痫的副作用火,亦可喝绿豆粥去胃火。

肝火:“暴怒伤肝,五志化火”,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、眼干、胸闷胁疼、睡眠不稳定。调理可用龙胆草、武汉看癫痫病哪家医院好夏枯草等药。食疗可以选用川贝和雪梨炖服。

肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。可以吃猪腰调理。

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