当前位置: 首页 > 炖排骨的做法 > 正文内容

女性不孕症如何进行心理治疗 - 家庭医生在线生殖频道频道

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2021-01-14

  女性的原因复杂,除了疾病和环境的影响外,心理因素导致的不孕不育也是重要方面,有些人一开始可能是由某些疾病引起不孕不育,但不孕不育的治疗后依然不见怀孕迹象,就要考虑通过心理治疗了,下面就来将介绍如何进行心理治疗。

  精神情绪的变化可影响受孕,反过来也可导致精神情绪变化,如不孕夫妇得不到心理治疗和不能控制自身感觉和情绪,则将导致不孕的恶性循环。

  心理疗法有各种各样不同的疗法、脱敏疗法、催眠疗法,以及辅以药物治疗。同时也要求在日常生活中,社会和家人要多关心她们,了解女性不孕症患者的心理,老人不要太多地过问,否则会无意中给她们增加了思想负治疗癫痫病河南好医院担,造成精神压力,这样更不容易怀孕。

  日常还可通过一下方法调节自己的心理状态。压力会令你的呼吸变得轻和浅,降低到达细胞的氧气量,身体缺氧就会导致心率加快和血压升高,而缓慢的深呼吸可以为身体输送更多的氧气,天天进行正规的有节奏的深呼吸运动,能有效缓解,使你精力充沛。

  呼吸锻炼方法:天天做1~2次,每次20分钟。

  A,先正常呼吸,然后慢慢地深深吸一口气,感觉空气从一直抵达你的小腹。从口部将气呼出。

  B,正常呼吸和深呼吸交替进行几次,注重每次呼吸时不同的感觉。用几分钟专门进行深呼吸,让吸入的空气在颅脑损伤癫痫病治疗腹部扩充,叹一口气将气呼出。

  C,10分钟聚精会神的深呼吸。想像吸入的空气带来和平宁静,而呼出的空气带走紧张焦虑。

  女性不孕如何进行心理治疗法就介绍到这里,情绪会影响一个人的健康状况,不孕不育中女性往往轻易产生消极的想法,除了进行自我放松外,严重情况下就要寻求心理医生的帮助了,从而找到不孕不育的原因,解除心理障碍。

更多不孕不育文章推荐》》》

西安中际脑病医院靠谱吗 你要这样选

(责任编辑:果果 )

文章关键词:

人流前要做哪些检查?

为什么有人药流后不孕?

药物流产和手术流产各适合什么人?

做人流要多少钱?能自己签字吗?

在女性出现不孕症状时要先分清是真的不孕还是由于心理过于紧张等因素造成的暂时不孕。如果是心理原因造成不孕就要通过调整心理状况来治疗不孕症状……

女性不孕有时是由于心理原因造成的,这也是很容易被忽视的。在这外伤性癫会自动好吗里,小编就要提醒出现不孕症状的育龄女性,如果通过检查并没有发现不孕的原因,……

不久前,一对经过检查诊断确定生育没有问题的夫妇,咨询家庭医生在线不孕不育专家,说我们夫妻什么问题也没有,却一直怀孕不上,原因到底在哪儿呢……

在不孕不育患者中,不管是男性还是女性患者,在患病后肯定是要对疾病进行对症治疗的,但是患者在治疗的同时,不要忽视了对疾病进行心理治疗,这一……

不孕的发病率不断增高,不孕不育困扰着人们的生活和工作。专家认为,治疗不孕不育首先要治自己的心情与情绪,因为心理因素是导致不孕不育的一个重……

栏目热点

友情链接