当前位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > 正文内容

办公室族6招防治干眼症 - 家庭医生在线眼科频道频道

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2021-01-14

  的症状常见的包括干干涩涩,容易疲倦,想睡,会痒,有异物感,痛灼热感,眼皮紧绷沉重,分泌物粘稠,怕风,畏光,对外界刺激很敏感,暂时性模糊;有时眼睛太干,基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状;较严重者眼睛会红肿,,角质化,角膜上皮破皮而有丝状物粘附,长期之伤害则会造成角结膜病变,并会影响视力。

  干眼症如何自我防护?

  1、多眨眼。五秒钟眨一次眼睛,每分钟眨眼约20次;操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时,不癫痫病的医院有哪些要太过专注。

  2、注意用眼卫生。勤洗手,不用手揉眼睛;用眼一小时休息(闭目、远眺、眼保健操等);保持眼睑卫生(清洁、热敷);正确的姿势看电脑,保持在60厘米以上距离,视线保持向上约30度,避免连续长时间使用电脑。

  3、注意饮食。可以多饮用菊花、绿茶;适当补充维生素A、C、E、B;少吃巧克力、可乐、咖啡。

  4、戴眼镜。使用框架眼镜,不要使用隐形眼镜。

  5、少呆在湿度较低的房间里。房间湿度保持在30%-50%,少用空调癫痫病可以治疗好吗?;避免眼睛直接接触吹风机,电风扇;电脑旁边放一杯热水。

  6、正确使用人工泪液。一天最好不要超过6次;请定期检查你正在使用的药物,正确点用眼药水。

  干眼症影响因素主要是终端视频、风、环境温度、烟、空调和空气污染,说明环境因素在干眼症的发生和发展中起重要作用,因此,加强健康教育和环境治理,改善工作环境,培养良好的用眼习惯,严格合理用药是干眼症如何自我防护的主要干预对策。

   

(责任编许昌癫痫病怎么治,治疗只需三招辑:刘彩婷 )

文章关键词:

张秀兰:高度近视的“好朋友”——青光眼

李欣妍:悉心呵护 清“干”明目

郑维鑫:青光眼患者的用药管理 做到这几点很关键!

黄晶晶:青光眼十万个为什么

秋风一起,眼睛“吹出毛病”:眼睛干涩灼痒,容易疲劳,眼睛有胶丝状分泌物,怕风,畏光……这便是干眼症的典型症状。医师提醒,干眼症不能仅怪……

美国的一项调查显示,每天在天津看癫痫最好的医院电脑前工作三小时以上的美国人中,90%的人都患有干眼症。而在未来5年中,干眼症患者人数还将以每年10%以上的速……

干眼症是一种常见的眼科疾病。那么你知道日常生活中,对于干眼症有哪些主要症状呢?

我们经常会听到干眼症这个眼病,但是,还是有很多人不明白什么是干眼症,下面我们为大家介绍干眼症的四大典型症状表现,相信看完这些症状你就明目……

干眼症的症状有哪些?干眼症的早期症状有哪些?哪些症状是干眼症的早期症状?看看下面文章的介绍。

栏目热点

友情链接