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恐惧症治疗 治疗恐惧症的六大疗法

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2021-10-12

恐惧症是一种非常常见的恐惧性神经症,经常出现焦虑、恐惧等症状,并且有回避行为。专家告诉大家,如果患有此症,一定要及早治疗,下面为大家推荐一些治疗方法。

1、催眠疗法:

精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

2、强迫疗法:

孩子受惊吓会引发癫痫吗>医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3、情景治疗:

让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4、认知疗法:

这是一种不断灌输观念的郑州癫痫医院有多少治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

5、采用芳香疗法:

用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗。现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的,因为药物的服用有着很多的毒付作用,芳香类的植物气息在睡眠中使用,温馨、舒适、长久作用,患者依从性良好。

6、中医治疗:

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(1)、痰迷心窍:遇特定的对象则惊恐不安,恶心脘闷,舌质淡,苔腻,脉滑。

治法:豁痰醒神。

方药:导痰汤加减。

(2)、心脾两虚:遇特定对象则惊恐不安、头晕心悸、纳少便溏、舌淡、苔薄、脉细弱。

治法:健脾益气,养心安神。

方药:归脾汤加减。

(3)、肝肾阴虚:遇特定对象则惊恐不安,口干咽燥,五心烦热,腰膝酸软,舌质红,苔少,脉细数。

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治法:滋补肝肾,重镇安神。

方药:滋水清肝饮加减。

(4)、脾肾阳虚:遇特定对象则惊恐不安,喜静卧,倦怠少动,兴趣减低,形寒肢冷,纳少便溏,舌质淡胖,苔薄白,脉沉细弱。

治法:温补脾肾。

方药:金贵肾气丸合理中丸加减。

提示:治疗恐惧症的六大疗法,利用中医进行治疗也是非常有效的,但是要根据个人的病症以及身体特征进行治疗,不可盲目就医。

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