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乒乓球的正手与反手 鱼和熊掌难以兼得

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2021-10-12

乒乓球的正手与反手,有着天然的矛盾,两者在站位、重心转移等一系列要素上需求迥异:正手进攻时,左脚在前右脚在后,发力过程中重心从右脚转移到左脚,动作幅度较大,击球时间相对较晚;而反手进攻时,右脚在前左脚在后,重心从左脚转移到右脚,动作小,击球相对较早。因此,往往是鱼与熊掌难以兼得。

中国的乒乓球是以直拍起家的,因此后来中国横拍的发展也下意识地借鉴了许多直拍的理念,北京中医治癫痫去哪家医院好延续了正手为主、反手为辅的思想,强调提高侧身频率以加大正手使用率。但欧洲乒乓球却迥然不同,他们以横拍为正宗,天然更喜欢正反手两面的均衡感,甚至当来球到中间、正手位时也有可能用反手去进攻。实践证明,两者各有利弊,但前者对乒乓球的内在规律洞悉得更为透彻,毕竟,反手进攻的威力再大、动作再漂亮,也会受到身体的限制,无论动作幅度、调节余地还是综合效果都不及正手进攻。侧身用正手抢攻,虽然有暴露正手位天津三甲医院癫痫病空档的风险,但权衡之下,还是优于不侧身,更何况,侧身抢攻的线路更活,给对方的心理压力更大。

随着技术的发展,中国乒乓球队提出,现代乒乓球的要求已演化成“全方位进攻,球台无死角”,这时候,仅靠正手侧身抢攻抢;中就不够全面了,因此反手技术也愈显重要。但需要注意的是,技术全面绝不等于正手与反手均衡孝感哪个医院看癫痫使用,否则就变成“左来左挡、右来右挡”了,这时候不仅攻球缺少力量、缺乏变化,而且中路漏洞明显――当你频繁侧身、跑动时,你的站位是不断变化的,中路也就成了“移动靶”,对方不易瞄准;而当你站定球台中间时,中路就成了“固定靶”,对方可以轻易盯住。

以历届奥运会乒乓球比赛为例,摘取男单桂冠的分别是刘南奎(韩国)、瓦尔德内尔、刘国梁、孔令辉和柳承敏(韩国),其中除刘南奎登顶年代癫痫怎么治疗效果较好较早、反手稍显单薄外,其他四人都是在正、反手兼顾的前提下突出正手――刘国梁和柳承敏虽然都是直拍,但前者以反面横打加强了反手,后者的反手推挡明显胜过与之打法相近的前辈金择洙,孔令辉和老瓦也都是技术全面、正手比较强的横拍。所以说,直横不是问题,正手才是核心。反手不能有明显漏洞,需要具备一定的攻防转换能力,要能以中等力量快速、稳定地完成衔接,为正手发力得分创造机会。

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