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有什么减肥方法 中医教你经络减肥的操作方法

作者: 湘菜菜谱家常菜做法   来源湘菜菜谱家常菜做法    发布时间2021-10-12

我们知道减肥的方法有很多,除了做运动和药物治疗外,今天小编就教大家经络减肥的方法,安全有效而且无副作用,大家可以一试哦。

经络减肥操作方法

1、取穴:

上肢:取外关、合谷、曲池、阿是穴。

腹部:取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。

下肢:取三阴交、足三里及阿是穴。

2、针刺方法:

可采用0.5~2.5寸针,经高血消毒后进行针刺,留针30~50分钟,中途可采用泻法行针一次。

3、耳穴:<郑州癫痫好医院/strong>

用白芥籽或王不留行籽,埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴,交替应用。药物贴耳,必须叮嘱顾客每天按压5~6次,饭前10分钟必按。

4、中药贴脐:

将中药粉用蜂蜜调成膏状,每天适量贴敷肚脐,5天更换一次。

5、具体操作过程:

前3至5天连续就诊,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至体重降至正常为止。

三、如何打通经络,这个减肥方法让产后减肥不难?

如何打通经络呢?最简单,最安全,最绿色,最有效的方法,就是通过精小孩夜间抽搐的原因油按摩来解决,西安可丽可心采用独到特效的精油改善动脉、静脉循环系统和淋巴系统效果显著。而动脉能吸进氧气养份,静脉可以排除二氧化碳及水份,而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转,而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动,所以循环代谢不良时,很容易造成肥胖。为了避免身体变肥胖,精油减肥时,建议大家可以使用一个淋巴引流精油。

我们知道减肥的方法有很多,除了做运动和药物治疗外,今天小编就教大家经络减肥的方法,安全有效而且无副作用,大家可以一试哦。

经络减肥操作方法

1、取穴:

上肢:取外关、合谷、曲池、阿是穴。

腹部陕西哪个癫痫医院好:取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。

下肢:取三阴交、足三里及阿是穴。

2、针刺方法:

可采用0.5~2.5寸针,经高血消毒后进行针刺,留针30~50分钟,中途可采用泻法行针一次。

3、耳穴:

用白芥籽或王不留行籽,埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴,交替应用。药物贴耳,必须叮嘱顾客每天按压5~6次,饭前10分钟必按。

4、中药贴脐:

将中药粉用蜂蜜调成膏状,每天适量贴敷肚脐,5天更换一次。

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前3至5天连续就诊,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至体重降至正常为止。

三、如何打通经络,这个减肥方法让产后减肥不难?

如何打通经络呢?最简单,最安全,最绿色,最有效的方法,就是通过精油按摩来解决,西安可丽可心采用独到特效的精油改善动脉、静脉循环系统和淋巴系统效果显著。而动脉能吸进氧气养份,静脉可以排除二氧化碳及水份,而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转,而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动,所以循环代谢不良时,很容易造成肥胖。为了避免身体变肥胖,精油减肥时,建议大家可以使用一个淋巴引流精油。